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省委网信办组织开展健康知识专题讲座

时间: 2021-07-17
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  为进一步提高网信干部职工关注身体健康的意识,培育良好的生活工作习惯,打造体魄强健、心态良好的网信干部队伍,7月16日,省委网信办邀请省肿瘤医院专家教授陈小兵做健康知识专题讲座,办机关70余人参加。

  陈小兵教授从自身多年利用微博、微信公众号、抖音视频等科普宣传健康及防癌知识切入,围绕“什么是健康”“电竞app竞猜面临的健康危机”“怎样才能健康”三个方面重点科普了健康的内涵、癌症的种类及诱因、预防癌症的有效方法。陈小兵教授指出,癌症是一种“生活方式病”,良好的生活方式、健康的饮食习惯和积极乐观的心态是预防癌症的有效方法,提醒大家要科学锻炼身体、更加注重心理健康。最后,陈小兵教授给大家开出了预防癌症的40字诀: 合理饮食、适量运动,戒烟限酒、心态平衡,充足睡眠、定期体检,控制感染、疫苗优先,美化环境、绿水青山。

  参加讲座的同志纷纷表示: 此次健康知识专题讲座很有必要,有助于培育健康生活、健康工作的思想意识,养成良好的生活方式。在今后的工作生活中要更加关注身体健康、保持乐观心态,为打造过硬网信干部队伍、推进网信事业发展提供健康保障。


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